乾燥なつめは、お店によって「紅棗」「赤なつめ」「蜜なつめ」と名前も中身も少しずつ違います。
成城石井では「ユーワールド 種無し赤なつめ 100g」（税込572円）を、公式通販の成城石井.comで買えます。カルディなら「紅棗（ベニナツメ）30g」、富澤商店なら種ありの乾燥なつめと蜜なつめも選べます。
成城石井は種無し赤なつめ100g（572円）を公式通販で販売
カルディは紅棗30g、富澤商店は乾燥なつめと蜜なつめ
店頭の在庫は店次第。よく使うなら通販の大袋が確実
なつめはスープやお粥に数個ずつ入れる食材なので、30g〜100gの袋だと何度か作ればなくなります。成城石井.comは1袋だけだと送料（660円〜）もかかるため、よく使う方は250g以上の袋を通販で買っておくと、買い足しの回数を減らせます。
＼ 乾燥なつめは通販なら無添加・大容量も選べる ／
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なつめはどこで売ってる？成城石井・カルディ・富澤商店
お店ごとの、公式通販で買えるなつめです。
| 販売先 | 確認できた商品・税込価格 | 購入前に見ること |
|---|---|---|
| 成城石井 | ユーワールド 種無し赤なつめ 100g・572円 | 成城石井公式通販に掲載。店舗で探すなら商品名と番号4562198953194を伝える |
| カルディ | ユウキ 薬膳食品 紅棗（ベニナツメ）30g・235円（オンライン在庫20個） | カルディ公式通販に掲載。店頭は商品番号4903024088718で確認 |
| 富澤商店 | 乾燥なつめ（種あり）50g・270円／蜜なつめ 150g・473円 | 料理用かおやつ用かを決める。店舗取扱い・通販在庫は商品ごとに確認 |
※価格と注文できる状態は2026年10月10日時点です。店頭の在庫は、どのお店も公表していません。
成城石井に乾燥なつめは売ってる？種無し赤なつめ100g
成城石井の公式通販に「ユーワールド 種無し赤なつめ 100g」があります。種なしなので、そのまま食べたい方にも、料理に使いたい方にも向いています。通販は送料（660円〜）がかかるので、1袋だけだと送料のほうが高くなります。
| 項目 | 成城石井.comの掲載内容（10月10日確認） |
|---|---|
| 商品名 | ユーワールド 種無し赤なつめ 100g |
| 商品番号 | 4562198953194 |
| 価格 | 税込572円（送料660円〜） |
| 分類 | お菓子 |
| 販売期間 | 2024年7月4日〜 |
| 説明 | そのままはもちろん、煮込み料理やスープにも |
| 注文 | 「カートに入れる」が表示（発送はご注文確認後2〜4日以内） |
成城石井の通販にあれば、近所の店舗にもある？
通販に載っていても、店頭にあるかまでは分かりません。急ぐときは、商品名と商品番号「4562198953194」を近くの店舗に伝えて聞くのが確実です。置いてある棚の場所も、あわせて聞いておくと迷いません。
カルディになつめは売ってる？「紅棗（ベニナツメ）」で探す
カルディ公式通販にあるのは、ユウキの「薬膳食品 紅棗（ベニナツメ）30g」です。商品説明では、参鶏湯やお粥、スープ、お茶などへの使い方が紹介されています。少しだけ料理に使ってみたい方には、この30gの袋がちょうどいい量です。
カルディの公式通販では「調味料・香辛料」「世界の食・中華」に分類されています。置き場所は店によって違うので、見当たらなければ商品名で店員さんに聞くのが早いです。10月10日の時点で、公式オンラインストアの在庫は20個、税込235円でした。
富澤商店のなつめは？乾燥品と蜜なつめを選べる
富澤商店の公式通販では、種ありの乾燥なつめと蜜なつめの2つが、どちらも注文できる状態でした（2026年10月10日時点）。
| 項目 | 乾燥なつめ（種あり）50g | 蜜なつめ 150g |
|---|---|---|
| 税込価格 | 270円 | 473円 |
| 原材料 | なつめ | なつめ、砂糖 |
| 原産国 | 中国 | 中国 |
| JAN | 4932503522290 | 4932503550408 |
| 特徴 | 種あり。スープなどの料理やおやつに | 種を抜き、砂糖でやわらかく煮てから乾燥 |
こちらの方は、種ありのなつめと、種を抜いた富澤商店の蜜なつめとで、食べやすさが違ったそうです。蜜なつめは、公式の商品説明でも、種を抜いて砂糖で煮てから乾燥させたものと書かれています。甘みを足していない料理用がほしいなら、「乾燥なつめ（種あり）50g」のほうが合っています。
甘くないなつめを買いたいときは？
「蜜なつめ」は砂糖を使った加工品です。甘みを足していないものがほしいなら、原材料が「なつめ」だけの乾燥品です。富澤商店の種あり50gがこれにあたります。
種あり・種なし・蜜なつめ、どれを選ぶ？
| 欲しい使い方 | 候補 | 見落としやすい点 |
|---|---|---|
| スープやお粥に少量入れる | カルディの紅棗30g、富澤商店の乾燥なつめ50g | 種の有無、砂糖の有無を袋で見る |
| 種を気にせず食べたい | 成城石井の種無し赤なつめ100g | 容量と、通販なら送料込みの総額を見る |
| 甘いおやつとして食べたい | 富澤商店の蜜なつめ150g | 砂糖を使った加工品。乾燥なつめと混同しない |
容量が30g・50g・100g・150gと違うので、袋の値段だけでは安さを比べられません。お試しなら少ない袋の合計金額、何度も使うなら100gあたりの値段で比べると、むだがありません。
通販で種なしを選ぶなら、250g入りのドライなつめもあります。
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歯ごたえのあるなつめを探すなら
「中国茶とおやつ展」で買った、ポリポリした歯ごたえのなつめを気に入っている方もいます。ただ、これはイベントで買ったもので、成城石井やカルディで売っているわけではありません。食感にこだわるなら、商品ページの加工方法や買った人の感想を見て選ぶと失敗しにくいです。
蜜なつめは、専門店でも見つかる
スパイスなどを扱うお店で、蜜なつめを買ったという投稿です。店名は書かれていないので、どのお店かまでは分かりません。近くの専門店で聞くなら、「砂糖で煮た蜜なつめ」と伝えると、乾燥なつめとの違いが伝わりやすいです。
デーツも「なつめ」なの？
デーツはナツメヤシの実で、ここで探している棗（なつめ）とは別の果物です。成城石井やカルディの検索結果にはデーツも出るので、「棗」「紅棗」「赤なつめ」と書かれているかを見てから買うと間違えません。ナツメグも別の香辛料です。
買う前に確認したいこと
- 商品名：棗・紅棗・赤なつめ。デーツやナツメグと区別する
- 加工と種：乾燥品か蜜なつめか、種ありか種なしかを見る
- 販売状況：通販に載っていても店頭にあるとは限らない。急ぐときは商品番号を伝えて聞く
- 購入総額：容量と送料も含めて比べる
まず1袋なら、どれから見ればいい？
料理に少し使うならカルディの紅棗30g、そのまま食べるなら成城石井の種なし100g、甘いおやつなら富澤商店の蜜なつめ150gが選びやすいです。近くの店になければ、通販で同じ商品名・容量のものが見つかります。
よくある疑問
成城石井の店頭にも乾燥なつめはある？
成城石井.comに掲載はありますが、店頭の在庫は公表されていません。行く前に、近くの店舗へ「ユーワールド 種無し赤なつめ」と商品番号4562198953194を伝えて聞くのが確実です。
カルディのドライなつめはどう使う？
カルディの商品説明によると、参鶏湯・煮物・お粥・スープ・おこわ・デザートに使えるほか、砂糖やハチミツと煮てなつめ茶にもできます。
デーツやナツメグとは違う？
違います。デーツはナツメヤシの実、ナツメグは香辛料です。通販や店頭では「棗」「紅棗」「赤なつめ」と書かれた商品を選んでください。
まとめ
成城石井では「ユーワールド 種無し赤なつめ 100g」（572円）を成城石井.comで買えます。
カルディは紅棗30g（235円）、富澤商店は乾燥なつめ50g（270円）と蜜なつめ150g（473円）です。
店頭在庫は店ごとに違うので、商品番号を伝えて確かめるか、通販を使うと確実です。
※この記事には広告が含まれます。成城石井・カルディ・富澤商店の公式通販は2026年10月10日に確認しました。価格・在庫は変わることがあります。
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